ネイティブっぽく英語を話そう！「はさむ」のいろいろな表現！

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―― 物理的に挟む／間に入れる／サンドする／比喩の「板挟み」まで ――

日本語の「はさむ」は意味の幅が広く、
✔ 物で挟む（指を挟む、紙を挟む）
✔ 何かの間に入れる
✔ 食べ物を挟む
✔ 会話に挟む
✔ 比喩：板挟みになる
など様々なニュアンスがあります。

英語も 動作系・配置系・比喩系・スラング系 で使い分けます👇

1️⃣ 物理的に「はさむ」〈基本・最重要〉

◆ pinch（ピンチ）

＝ 指・ドア・物に挟まれて“痛む”系
最もよく使う、痛い挟みに強い表現。

• I pinched my finger in the door.
  → ドアに指を挟んだ。

◆ jam（ジャム）

＝ 何かが“詰まって”挟まる・動かない
コピー機やドアでよく使う。

• My finger got jammed in the drawer.
  → 引き出しに指が挟まった。
• The paper got jammed in the printer.
  → プリンターで紙が詰まった。

◆ trap

＝ 逃げられないように閉じ込められて挟まれる
やや強い“捕まる”ニュアンス。

• His foot got trapped in the door.
  → 足がドアに挟まれた。

◆ squeeze

＝ ぎゅっと圧力をかけて挟む・押し込む
痛みはなくても“圧力をかける”感じ。

• She squeezed the lemon.
  → レモンを絞った（挟んで押すイメージ）。

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2️⃣ 物を「間に入れる」「はさみこむ」

◆ put ~ between 〜 & 〜

＝ ○○をAとBの間に挟む（最も一般的）

• Put the card between the pages.
  → カードをページの間に挟んで。

◆ insert

＝ 差し込む（フォーマルで丁寧）

• Insert your card into the slot.
  → カードを挿入してください。

◆ clip

＝ クリップで挟む

• Clip the receipt to the file.
  → レシートをファイルに挟んで。

◆ stick ~ in / slot in

＝ すっと差し込む、カジュアル

• Stick the paper in here.
  → この中に紙を挟んで。

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3️⃣ 食べ物を「挟む」

◆ sandwich（サンドウィッチ）

＝ サンドイッチ的に挟む（動詞としても使う）

• It’s bread sandwiched with ham.
  → ハムが挟まったパン。

◆ stuff

＝ 詰め込む・押し込む（料理でよく使う）

• Stuff the pita with veggies.
  → ピタパンに野菜を挟んで詰める。

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4️⃣ 会話・予定に「挟む」

◆ slip in

＝ こっそり・軽く挟み込む（自然でよく使う）

• Let me slip in one more question.
  → もう一つ質問を挟ませてください。

◆ throw in

＝ 追加でポンと挟む（ややカジュアル）

• He threw in a joke.
  → 彼はジョークを一つ挟んだ。

◆ interject

＝ 会話に割り込んで挟む（フォーマル）

• He interjected a comment.
  → 彼はコメントを挟んだ。

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5️⃣ 比喩の「板挟み」＝精神的に挟まれる

日本語の「板挟み」は「どちらの意見も選べず困る」。

◆ caught between a rock and a hard place

＝ 定番の比喩。最も一般的・安全・誰でも使う。

• I’m caught between a rock and a hard place.
  → 板挟みだ。

◆ caught between two people/two sides

＝ 日本語に一番近い、直訳寄りで優しい。

• He’s caught between his boss and his team.
  → 上司と部下の板挟み。

◆ torn between A and B

＝ 心が引き裂かれる → 心情的な板挟み

• I’m torn between helping him and staying neutral.
  → 助けたいが中立でいたい、板挟み状態。

◆ in the middle of it

＝ カジュアル、「巻き込まれて板挟み」の軽い言い方

• Don’t put me in the middle of it!
  → 私を板挟みにしないで！

◆ between Scylla and Charybdis

＝ ギリシャ神話由来の古典的・文学的表現
※ 大人向けだが普通に使われる

• The company is between Scylla and Charybdis.
  → その会社は板挟みの状況にある。

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6️⃣ 昔からある安全スラング（老若男女OK）

スラングといっても 誰でも使える、攻撃性低めの定番 のみ紹介。

◆ jammed（手や指が“ガッ”と挟まる）

• かなり広く使うカジュアル語
• 「挟まった」「動かない」などで多用

例：

• My finger got jammed.
  → 指が挟まった。

◆ stick in / shove in

＝ 「ぐいっと挟み込む」カジュアル
※ “shove” は少し乱暴なニュアンス

例：

• Just shove it in the drawer.
  → 引き出しに挟み込んどいて。

◆ squish

＝ つぶす・押しつぶす（軽く挟んでつぶれる）

• The sandwich got squished in my bag.
  → サンドイッチがバッグで押しつぶされた（挟まれた）。

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7️⃣ ニュアンス別まとめ表

日本語の意味	英語	ニュアンス
指を挟む・痛い	pinch / jam / trap	最頻出、安全
間に挟む	put between / insert	一般的
クリップで挟む	clip	明確
食べ物を挟む	sandwich / stuff	料理系
会話に挟む	slip in / throw in / interject	会話の自然表現
板挟み（比喩）	caught between a rock and a hard place	定番・安全
板挟み（人間関係）	caught between two people	日本語に近い
心の板挟み	torn between	感情的
巻き込まれる	in the middle of it	カジュアル
古風・文学的	Scylla and Charybdis	知的で大人向け
安全スラング	jammed / squish / shove	カジュアルで危険なし

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まとめ

「はさむ」は英語では一語では言いきれず、
“挟む種類（物理・動作・気持ち・比喩）”
によって使い分けます。

• 挟む（痛い） → pinch / jam
• 間に入れる → put between / insert
• 食べ物 → sandwich / stuff
• 会話に挟む → slip in / interject
• 板挟み → caught between a rock and a hard place