「つかむ」は、物を手で握る動作だけでなく、チャンスや感情、意味を理解するような比喩的な使い方もあります。
英語では、それぞれの場面に応じて使う単語が異なります。今回は代表的な6つの表現を例文つきでご紹介します！
🔹1. grab – 素早く・勢いよく「つかむ」
👉 She grabbed my hand.
（彼女は私の手をつかんだ。）
👉 Grab a bite before the meeting.
（会議前に軽く何かを食べてきて（＝食事をつかむ））
📌「瞬時に取る」イメージ。カジュアルで日常会話でよく使われます。
🔹2. grasp – しっかりと「握る・理解する」
👉 He grasped the rope tightly.
（彼はロープをしっかりつかんだ。）
👉 She couldn’t grasp the meaning of the sentence.
（彼女はその文の意味を理解できなかった。）
📌 肉体的にも比喩的にも「しっかり握る・理解する」両方に使える万能動詞。
🔹3. catch – 動いているものを「つかまえる・つかむ」
👉 He caught the ball with one hand.
（彼は片手でボールをつかんだ。）
👉 I caught a cold.
（風邪をひいた＝風邪をつかんだ）
📌「catch」は捕まえる感覚に近いですが、手でつかむ行為も含まれます。
🔹4. seize – チャンス・支配などを「つかむ・奪う」（ややフォーマル）
👉 The police seized the suspect.
（警察は容疑者を捕らえた。）
👉 You should seize the opportunity.
（チャンスをつかむべきだよ。）
📌 押さえつけるようにしっかりつかむ・奪い取るイメージ。
🔹5. snatch – 急に・乱暴に「ひったくる」
👉 He snatched the phone from her hand.
（彼は彼女の手から電話をひったくった。）
📌「grab」よりも乱暴で強引なニュアンスがあります。
🔹6. clutch – 恐怖・必死さから「ぎゅっとつかむ」
👉 She clutched her bag tightly.
（彼女はバッグをぎゅっと握りしめた。）
📌 恐怖・不安・感情的な状況で、何かを手放したくない気持ちから強くつかむ表現。
✅ まとめ：「つかむ」の英語表現一覧
| 日本語の意味 | 英語表現 | 例文 |
|---|---|---|
| 素早く手に取る | grab | Grab your coat and let’s go. |
| しっかり握る／理解する | grasp | He grasped the idea quickly. |
| 動いているものを捕まえる | catch | He caught the ball. |
| 強く押さえて奪う | seize | She seized the chance to speak. |
| ひったくる | snatch | A thief snatched her purse. |
| 必死で握る | clutch | She clutched the child in fear. |
💬ひとことアドバイス
「つかむ」は、日常でもビジネスでも使われるとても大事な動詞！
文脈に応じて、“どんなふうに”“何を”つかむのかを意識して、使い分けられると表現の幅がぐっと広がります！