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😅 英語で「おっちょこちょい」はどう言う？

―― うっかり・そそっかしい・注意散漫を英語で表す ――

日本語の「おっちょこちょい」は、
「注意不足でよくミスをする人」「慌て者」「うっかり屋さん」という意味ですよね。
英語では、場面やニュアンスによって次のように言い分けます👇

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🟦 1️⃣ 基本の表現（最も安全で一般的）

🔹 careless

＝「不注意な」「注意が足りない」
👉 He’s so careless.
（彼はほんとおっちょこちょいなんだよ。）

👉 I made a careless mistake again.
（またうっかりミスしちゃった。）

📘 ややフォーマルでも使える万能表現。
ただし、性格ではなく「行動・態度」に使うのが自然。

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🔹 clumsy

＝「不器用な」「ドジな」
👉 She’s a bit clumsy, but very sweet.
（彼女はちょっとおっちょこちょいだけど、とっても優しい。）

👉 I’m so clumsy — I spilled coffee again!
（私ってほんとおっちょこちょい、またコーヒーこぼしちゃった！）

📘 体の動きや行動がドジな感じ。
性格的に愛嬌のある「おっちょこちょい」にはピッタリ。

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🔹 forgetful

＝「忘れっぽい」
👉 My mom’s a bit forgetful these days.
（最近うちの母、ちょっとおっちょこちょいなんだ。）

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🔹 scatterbrained

＝「注意散漫な」「そそっかしい」
👉 I can be really scatterbrained sometimes.
（私、たまにすごいおっちょこちょいなの。）

📘 「頭の中が散らかってる」イメージ。
女性にも男性にも使える、少しユーモラスな言い方。

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🟨 2️⃣ 口語的で日常的な「おっちょこちょい」

🔹 absent-minded

＝「ぼんやりしている」「うっかり」
👉 He’s always absent-minded — he forgets his keys every day.
（彼はいつもおっちょこちょいで、毎日鍵を忘れるんだ。）

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🔹 ditsy / ditzy

＝「天然っぽい」「ちょっと抜けてる」
👉 She’s kind of ditzy, but that’s what makes her cute.
（彼女ちょっとおっちょこちょいだけど、そこがまた可愛いんだ。）

📘 “ditzy” は主に女性に対して使うことが多く、
悪意よりも「ちょっと抜けててかわいい」という軽い意味。
老若男女が知っている日常スラングです。

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🔹 goofy

＝「おちゃめな」「ちょっとドジな」「天然の」
👉 He’s such a goofy guy.
（彼ってほんとおっちょこちょいで面白いね。）

👉 I can be goofy sometimes.
（私もたまにおっちょこちょいになるよ。）

📘 “goofy” はディズニーのキャラクター「グーフィー」にも由来し、
子どもから大人まで安心して使える親しみやすい言葉。

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🔹 klutzy（＝klutzな人）

＝「ドジ」「不器用な人」
👉 I’m such a klutz.
（私ってほんとドジ／おっちょこちょいなんだよ。）

👉 Don’t worry, everyone’s klutzy sometimes.
（大丈夫、誰だっておっちょこちょいな時あるよ。）

📘 “klutz” は昔からあるアメリカの定番スラング。
老若男女が使えて、冗談っぽくも言える。

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🟥 3️⃣ フレーズで言う「おっちょこちょい」

👉 I messed up again.
（またやっちゃったよ／おっちょこちょいだなあ。）

👉 I can be so forgetful sometimes.
（私ってほんと抜けてる時あるんだよね。）

👉 That was clumsy of me.
（今のはおっちょこちょいだったなあ。）

👉 Oops! My bad!
（あっ、ごめん！うっかりしてた！）

📘 “Oops!” “My bad!” はどの世代でも使う自然なカジュアル表現。
“Oops” は子どもでも使うので超安全。

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💬 会話例

A: You forgot your wallet again!
（また財布忘れたの？）
B: I know, I’m so clumsy. 😅

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A: You dropped your phone!
（スマホ落としたよ！）
B: Ugh, I’m such a klutz.

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A: You put salt instead of sugar.
（砂糖じゃなくて塩入れたよ！）
B: Oops! My bad! 😅

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🗝️ 4️⃣ ニュアンスまとめ

日本語	英語表現	ニュアンス
不注意	careless	行動上のうっかり
そそっかしい	scatterbrained / absent-minded	注意散漫なタイプ
ドジ・不器用	clumsy / klutzy	動作がドジで愛嬌あり
天然ぽい	ditzy / goofy	明るく抜けている感じ
フレーズ	Oops! / My bad! / I messed up.	うっかり時の自然な反応

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🌟 最後にひとこと

英語では「おっちょこちょい」を
1語で完璧に表す単語はありませんが、
その人のタイプに合わせて言葉を選ぶのがコツです。

たとえば：

• 忘れっぽい → forgetful / scatterbrained
• ドジっぽい → clumsy / klutzy
• 明るい抜けキャラ → goofy / ditzy